初心者・白帯限定のクラス。
体力に自信がない方でも安心。
初心者・白帯限定のクラス。
体力に自信がない方でも安心。
ホワイトベルトクラスは、初心者の方や白帯の方が柔術の基本的な動きやテクニックを身につけることを目指すクラスです。他のクラスとの大きな違いは「スパーリング（対戦形式の練習）がない」こと。運動があまり得意ではない方や、興味はあるけれど激しい練習にはついていけないかも…と心配されている方にも安心してご参加いただけるクラスです。
ホワイトベルトクラスでは、白帯の方におすすめのテクニックを丁寧に学んでいきます。たとえばエスケープのときに必要になるエビの動きや、ガードワークに欠かせない足回しなど、いつもウォーミングアップとして行っている動作を強化したり、基礎力向上を目指すにはもってこいのクラスです。
格闘技やスポーツの経験がない方は、ぜひホワイトベルトクラスからご参加ください。マット運動感覚で行う基礎動作の練習や、技の入り方などを繰り返し練習するドリル、そして技のきめ方など、体力や腕力に自信がない方でも楽しく取り組むことができる内容をご用意しています。たとえば、ご家族と一緒に柔術を始めてみたいとお考えの主婦の方でも、お越しいただいたその日からご参加いただける内容です。「運動には自信がないけど、思い切って何かを始めたい」と思っていたら、ぜひホワイトベルトクラスで柔術の楽しさをご体感ください。
カルペディエム仙台は、厚生労働省ならびに仙台市が発布する感染症対策要領を参考に、以下の新型コロナウイルス感染症対策を行っています。
◆入館時の検温、◆入館口での手指消毒、◆館内の定期的換気、◆練習中のマスク着用、◆インストラクターの定期的手洗い、うがい、シャワー、◆インストラクターの抗原検査実施 など
「おもしろそう！」と思ったら、ぜひ「カルペディエム仙台」にご入会ください。 「カルペディエム仙台」では、皆さんのライフスタイルや体力、コンディションに合わせて自由に選べる会員コースを多数ご用意しています。詳しくはこちらのページをご参照ください。