ホワイトベルトクラス
White Belt Crass
ホワイトベルトクラスは初心者・白帯限定のクラスです。スパーリング（対戦形式の練習）はなく、柔術の基本的な動きや、白帯から使えるテクニックを学ぶことができます。
まったく格闘技経験のない方はもちろん、興味はあるけれど体力に自身がないという方はぜひこちらのクラスにご参加ください。主婦の皆さんにもおすすめです。
キッズから本格派の皆さんまで。
ブラジリアン柔術を楽しく本格的に学べるクラスをご用意しています。
ホワイトベルトクラスは初心者・白帯限定のクラスです。スパーリング（対戦形式の練習）はなく、柔術の基本的な動きや、白帯から使えるテクニックを学ぶことができます。
まったく格闘技経験のない方はもちろん、興味はあるけれど体力に自身がないという方はぜひこちらのクラスにご参加ください。主婦の皆さんにもおすすめです。
ブラジリアン柔術の基本の技を中心に学ぶクラス。柔術の基礎運動を通して楽しく、気持ちのよい汗をかいていただけます。
柔術を初めて体験する方、しっかりと基礎を身に着けたい方におすすめのクラスです。年齢・性別を問わず多くの方が練習に参加しています。
柔術の競技に必要なすべての要素を学んでいくクラスです。ベーシッククラスより、さらに本格的な技術を学びます。
立ち技や絞め技、関節技はもちろん、足関節技もレッスン。柔術の競技に必要なすべての技術を学びます。
「ノーギ」とは「NO着」のこと。柔術着をつけず、ラッシュガードで行うグラップリングクラスです。
道着を掴むことができないため、相手をコントロールし、技を極めるには、より高度な技術と体力が求められます。
4歳から12歳までの子どもたちのためのクラス。柔術を通して心と身体の健やかな成長を目指します。
打撃がない柔術は、小さなお子さんにもおすすめ。相手の動きを考え、身体の使い方を学ぶためには最適なクラスです。
マット運動や柔術あそび、そして柔術の基礎テクニックに家族で挑戦。
一緒に笑い、楽しむことで、もっと強い心と身体、家族の絆を育みます。