2025/02/17 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「クローズドガードのトップで気をつけることと割り方」

夜オールベルト1：「ポジションスパーリング」

夜オールベルト2：「デラヒーバX」

夜ベーシック：「Q&A」