2025/01/06 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「マウントからのエスケープ」

夜オールベルト1：「巴投げ」

夜オールベルト2：「ワンレッグXからのトーホールドとニーバー」

夜ベーシック：「オープンガードに対するパスアタック」