2024 1113 2024/11/13 今日のクラス Tweet Share この記事のタイトルとURLをコピーする こんにちは、カルペディエム仙台です。 今日のテクニックは、 昼オールベルト;「ハーフ上からのアタック」 夜ベーシック:「ポジションの移行」 夜オールベルト:「クラブライド」 グラップリング:「脇差しパスと肩固め」 Tweet Share 2024/11/11 今日のクラス 前の記事 2024/11/14 今日のクラス 次の記事