2024/10/30 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

夜ベーシック:「マグ練」

夜オールベルト:「オープンガードのパスガードのコツとフェイント」

グラップリング:「バックテイク」

 

 

コチラをみているよ….

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