2024/10/03 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

ホワイトベルト:「クローズドガードからのアタック」

夜ベーシック:「フロントドアパス、バックドアパス」

夜オールベルト:「70/30からのレッグドラッグ」

 

CDBJJ仙台日記の新しい記事

TOP