こんにちは、カルペディエム仙台です。
今日のテクニックは、
昼オールベルト：「マウントポジションからの腕十字固め」
夜ベーシック：「トレアドールパスからV1アームロックまでの流れ」
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グラップリング：「かんぬきハーフガードからのアタック」
こんにちは、カルペディエム仙台です。
今日のテクニックは、
昼オールベルト：「マウントポジションからの腕十字固め」
夜ベーシック：「トレアドールパスからV1アームロックまでの流れ」
グラップリング：「かんぬきハーフガードからのアタック」
