こんにちは、カルペディエム仙台です。
今日のテクニックは、
ホワイトベルト：「サイドコントロールからの腕十字」
夜ベーシック：「Xガードからのスイープ」
夜オールベルト：「ヒップスローとフラワースイープ」
こんにちは、カルペディエム仙台です。
今日のテクニックは、
ホワイトベルト：「サイドコントロールからの腕十字」
夜ベーシック：「Xガードからのスイープ」
夜オールベルト：「ヒップスローとフラワースイープ」
