こんにちは、カルペディエム仙台です。
今日のテクニックは、
朝オールベルト：「三角絞めとエスケープ」
ホワイトベルト：「サイドコントロールのエスケープ」
夜ベーシック：「クローズドガード割り」
こんにちは、カルペディエム仙台です。
今日のテクニックは、
朝オールベルト：「三角絞めとエスケープ」
ホワイトベルト：「サイドコントロールのエスケープ」
夜ベーシック：「クローズドガード割り」