2024/06/17 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「クローズドガード割り」

夜オールベルト1：「ダブルレッグタックルをされて倒された時のディフェンス」

夜オールベルト2：「ニーオンベリーに対するカウンターアタック」

夜ベーシック：「Q&A」