2024/06/04 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

朝オールベルト:「クローズドガードとかんぬきからのアタック」

ホワイトベルト:「Q&A」

夜ベーシック:「ハーフガードに対する十字絞めとパスアタック」

夜オールベルト:「オモプラッタで起き上がれなかった時のアタック」

 

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