2024/04/16 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「クローズドガードの割り方」

ホワイトベルト:「バックからのエスケープ」

夜ベーシック:「シングルレッグカウンター」

夜オールベルト:「オーバーフックを使ったフックガードスイープ」

 

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