2024/03/22 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「カラードラックからのフックスイープ」

夜オールベルト：「デラヒーバガードからのアタック」

夜ベーシック：「シングルアンダーとオーバーアンダー」