2024/03/07 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

ノーギ:「シッティングガードに対するパスアタック」

夜ベーシック:「サイドコントロールからのエスケープ」

夜オールベルト:「サイドコントロールからの三角絞め」

 

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