2024/02/16 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「バックポジション」
夜オールベルト:「デラヒーバガードへのパスアタック」
夜ベーシック:「クローズドガードの割り方」