2024 0123 2024/01/23 今日のクラス Tweet Share この記事のタイトルとURLをコピーする こんにちは、カルペディエム仙台です。 今日のテクニックは、 ホワイトベルト:「マウントからの腕十字」 夜オールベルト1:「マウントからのサブミッション」 夜オールベルト2:「Q&A」 Tweet Share 2024/01/22 今日のクラス 前の記事 2024/01/24 今日のクラス 次の記事