2024/01/10 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「マウントからのエスケープ」
夜オールベルト:「ワンレッグxのスイープ」
夜ベーシック:「腕十字のエスケープ」

 

 

なぜかスパーリング中満面の笑みを浮かべています。

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