2023/11/11 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

オールベルト:「ワンレッグX」

ベーシック:「クロスフェイスパスガード」

 

 

[今日の見出し写真]

クローズドガード!一見下になっている方が不利に見えるかもしれませんが、柔術ではかなり優勢なポジションなのです!

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