2023/11/05 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

ホワイトベルト:「クローズドガードからの展開」

オールベルト:「クロスグリップからのアタック」

 

 

[今日の見出し写真]

チョークを仕掛けようとする人とチョークをディフェンスしようとしている人の様子です。

コントロールの先に、一本が待っているのであります!

 

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