2023/11/01 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「オープンガードからのパスアタック」

夜オールベルト:「デラヒーバラッソー」

夜ベーシック:「Q&A」

 

 

[今日の見出し写真]

トライ トゥ トライアングル!再三言わせていただいていますが、三角絞めは岡山県産であります!

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