2023/08/30 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

昼オールベルト:「50/50のポジションキープ」

夜オールベルト:「デラワームガード」

夜ベーシック:「クローズドガードからのアタック」

 

 

[今日の見出し写真]

帰ってきた座る男です。空気椅子をする時間は同世代の中でも誰にも負けないでしょう。

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