2023/08/29 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

ホワイトベルト:「がぶられた時の対処とカウンター」

夜オールベルト1:「マウントからのサブミッション」

夜オールベルト2:「カラーアンドスリーブからのオモプラッタ」

 

今日はいつもと違うウォームアップを行いました!初心者の方でも、運動経験のない方も安心してクラスにご参加いただけます!

 

[今日の見出し写真]

全日本ノーギから帰ってきた男。次は北日本柔術選手権に向けて準備を進めます。

CDBJJ仙台日記の新しい記事

TOP