2023/08/22 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日もたくさんの方が来館されました!初心者でも柔術を楽しんでいます!

 

今日のテクニックは、

ホワイトベルト:「シングルレッグテイクダウン」

夜オールベルト1:「デラヒーバガードに対するレッグドラッグパス」

夜オールベルト2:「コンバットベースに対するスパイダーガードスイープ」

 

 

[今日の見出し写真]

女性同士のスパーリングの様子です!カルペディエム仙台では、初心者や女性も大活躍中です!

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