2023/07/14 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「リバースデラワーム」

夜オールベルト:「ニーカットからの腰切りパス」

夜ベーシック:「フットロックのアタックとディフェンス」

 

 

おまけ

今日も今日とて空気椅子をする男と”耳なし芳一”をする男です。耳にもお経を書きましょう。

 

[今日の見出し写真]

下からの腕十字!白帯同士のスパーリングは白熱します!

CDBJJ仙台日記の新しい記事

TOP