2023/07/05 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「シングルレッグハーフガード」

夜オールベルト:「オーバーアンダーパス」

夜ベーシック:「シングルレッグテイクダウン」

 

 

[今日の見出し写真]

笑いながらスパーリングをする人たちです。

CDBJJ仙台日記の新しい記事

TOP