2023/06/29 今日のクラス

こんにちは、、カルペディエム仙台です。

 

キッズクラスの様子はインスタグラムよりご確認ください!

 

今日のテクニックは、

ノーギ:「バッククリンチからのテイクダウン」

ベーシック:「大外刈りと支え吊り込み足」

オールベルト:「パンツグリップデラヒーバからのアタック」

 

 

[今日の見出し写真]

金髪頭とタイで買ったムエタイショーツの使い道がなくてノーギクラスで着ちゃう人です。

 

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