2023/06/01 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

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今日のテクニックは、

ノーギ：「アンクルホールドとニーバー」

夜ベーシック：「フェイクプルからのテイクダウン」

夜オールベルト：「スパイダーラッソーガードのパス」

[今日の見出し写真]

テイクダウンゲームの一幕。尻尾取りです。相手に背中を見せることなく、相手の尻尾を取ったら勝ちです。