2023/04/23 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

キッズクラスは「十字絞めと腕十字固め」をやりました!

マット運動の後には体幹トレーニングも行いました!

 

今日のテクニックは、

ホワイトベルト:「マウントエスケープ②」

オールベルト:「ワンレッグXガードへのパス」

 

 

春の入会キャンペーンは今週までです!ぜひこの機会に、入会、体験、見学などご検討ください!

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