2025/04/21 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼ベーシック：「Xパスと送り襟絞め」

夜オールベルト1：「足払い」

夜オールベルト2：「ディープハーフガードからのアタック」

夜ベーシック：「バックコントロールと片羽絞め」