2025/04/16 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「裏十字」

夜ベーシック：「外無双を使ったタックル」

夜オールベルト：「スパイダーガードからのワンレッグXエントリー」

グラップリング：「脇差しパスと腕十字」