2025/04/02 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

夜ベーシック：「クローズドガードからのシザースイープ」

夜オールベルト：「ワンレッグXへのパスアタック」

夜グラップリング：「パスガードドリルとポジションスパー」