2025/04/02 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

夜ベーシック:「クローズドガードからのシザースイープ」

夜オールベルト:「ワンレッグXへのパスアタック」

夜グラップリング:「パスガードドリルとポジションスパー」

 

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