2025/02/25 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「ニーカットパス」

夜ベーシック：「サイドコントロールからの肩固め」

夜オールベルト：「スパイダーとデラヒーバガードの複合アタック」

[今日の見出し写真]

最近某教則動画発売開始のため道場内で三角割りにトライする人がいます。ミーハー柔術。意外と大事。