2025/02/05 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「カラードラッグを使ったアタック」

夜ベーシック：「スパイダーガードに対するパスアタック」

夜オールベルト：「シッティングガードのコツとプルガード」

グラップリング：「スタンドバックからのアタック」