2025/01/15 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

夜ベーシック：「逆組みの三角絞め」

夜オールベルト：「ガブリからのバックテイクとポリスロック」

グラップリング：「ワンレッグXとアオキロック」