2024/11/14 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

朝ベーシック：「ガブリからのバックテイク」

ホワイトベルト：「バーアンドアローチョーク」

夜ベーシック：「バックポジションからのアームトラップとバックチョーク」

夜オールベルト：「クローズドガードから足を掬うアタック」

特に意味のない写真です。各々の感性でお楽しみください。