2024/10/03 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「クローズドガードからのアタック」

夜ベーシック：「フロントドアパス、バックドアパス」

夜オールベルト：「70/30からのレッグドラッグ」