2024/09/05 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

ホワイトベルト：「マウントポジション」

夜ベーシック：「マウントポジションからのエスケープ」

夜オールベルト：「オモプラッタからのアタック」