2024/09/02 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼ベーシック:「サイドコントロールからのラペラチョーク」

夜オールベルト1:「ニーシールドハーフからワンレッグXへのトラッジションとそこからのアタック」

夜オールベルト2:「ディープハーフガードに対するパスアタック」

夜ベーシック:「マグ練」

 

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