2024/08/08 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

朝ベーシック：「ラッソーガードからのオーバーヘッドスイープ」

ホワイトベルト：「ガードワーク」

夜ベーシック：「枕をとるハーフガードに対するパスアタック」