2024/06/11 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

ホワイトベルト:「サイドコントロールからのエスケープ」

夜ベーシック:「サイドコントロールからのカウンター横三角」

夜オールベルト:「フットロック」

 

 

[今日の一言]

足の裏が黄色い。これは、カロチン血症と呼ばれるものかと思われます。かぼちゃやみかんなどを食べると発症しやすいと言われています。

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