2024/06/05 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「デラヒーバとリバースデラヒーバのトランジッション」

夜ベーシック:「ハーフバタフライからのフックスイープ」

夜オールベルト:「リバデラスパイダーへのパスタック」

グラップリング:「クローズドガードからのアタック」

 

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