2024/06/03 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「クローズドガードからのアタック」

夜オールベルト1:「マウントからのバックテイクと後三角」

夜オールベルト2:「フットロック」

夜ベーシック:「正座ベースの相手に対する腕十字とバックテイク」

 

 

[今日の一言]

スパー中に考え事でしょうか。大丈夫、きっとおうちの鍵は閉めてきましたよ。

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