2024/04/03 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト「スパイダーガードへのパスアタック」
夜ベーシック:「バックテイクとチョーク」
夜オールベルト:「シングルレッグに対するループチョーク」
夜グラップリング:「シングルレッグタックルに対するカウンターアタック」

 

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