2024/03/13 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「フックガードの展開」
夜オールベルト:「クロスグリップパス」
夜ベーシック:「オモプラッタと三角絞め」