2023/11/21 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

ホワイトベルト:「クローズドガード」

夜オールベルト1:「ワームガード」

夜オールベルト2:「ロングステップパス」

 

 

[今日の見出し写真]

クラス冒頭、ウォーミングアップの様子。みんなでバックロールをしています。

CDBJJ仙台日記の新しい記事

TOP