2023/08/24 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

ノーギ:「ガブられた時の対処」

夜ベーシック:「ガードワーク」

夜オールベルト:「パンツグリップデラヒーバからのXガードアタック」

 

 

若人の体力づくりにも柔術はピッタリ!

10代20代の運動習慣が生涯の筋肉量を決めると言われています!今こそ柔術です!

 

[今日の見出し写真]

今週末の全日本ノーギに出場する紫帯の2人。帯は紫、髪は金です。お見知り置きを!

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