2023/07/21 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

今日のテクニックは、

昼オールベルト：「クローズドガードからのアタック」

夜オールベルト：「ベリンボロ」

夜ベーシック：「ベリンボロカウンター」

[今日の見出し写真]

MajiでUdeとる5秒前。