2023/06/21 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

 

今日のテクニックは、

昼オールベルト:「スパイダーガードからのアタック」

夜オールベルト:「Xガードからのアタック」

夜ベーシック:「マウントポジションからのアームバーに対するエスケープ」

 

 

[今日の見出し写真]

昼クラスにてヘビー級からバックテイクに成功した様子。和気藹々と老若男女が柔術を楽しんでいます。

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