2023/06/05 今日のクラス

こんにちは、カルペディエム仙台です。

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今日のテクニックは、

昼ベーシック：「Xガードからのアタック」

夜ベーシック：「バックポジションからのエスケープ」

夜オールベルト：「ハーフガードへのアタック」

[今日の見出し写真]

バックポジションからエスケープをドリルしている様子です。